নরম শিশুর টুথব্রাশ কি?

A নরম শিশুর টুথব্রাশ হয় একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা মৌখিক যত্নের সরঞ্জাম যা শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, এতে অতি-নরম ব্রিসলস, একটি ছোট গোলাকার ব্রাশ হেড এবং ছোট হাত বা পিতামাতার হাতের জন্য একটি এর্গোনমিক হ্যান্ডেল রয়েছে . প্রাপ্তবয়স্কদের টুথব্রাশের বিপরীতে, নরম শিশুর টুথব্রাশগুলি জৈবিক বাস্তবতার চারপাশে তৈরি করা হয় যে একটি শিশুর মাড়ির টিস্যু অত্যন্ত সূক্ষ্ম, তাদের মাড়ির এপিথেলিয়াল কেরাটোসিস কম, এবং তাদের প্রথম দাঁতগুলি এখনও সংবেদনশীল টিস্যুর মাধ্যমে ফেটে যাচ্ছে। ভুল টুথব্রাশ ব্যবহার করা - যেটি খুব শক্ত, খুব বড় বা খারাপ আকৃতির - মাড়িতে জ্বালা, এনামেলে ঘর্ষণ এবং ব্রাশ করার সাথে একটি নেতিবাচক সম্পর্ক তৈরি করতে পারে যা বছরের পর বছর ধরে থাকে।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রি (AAPD) প্রথম দাঁত দেখা দেওয়ার আগেই মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শুরু করার পরামর্শ দেয়, মাড়িতে একটি নরম কাপড় বা আঙুলের ব্রাশ ব্যবহার করে এবং প্রথম দাঁত বের হওয়ার সাথে সাথে একটি নরম-ব্রিস্টল টুথব্রাশে রূপান্তরিত হয় - সাধারণত চারপাশে। 6 মাস বয়স . 2 বছর বয়সের মধ্যে, বেশিরভাগ বাচ্চাদের ফ্লোরাইড টুথপেস্টের চালের দানার আকারের স্মিয়ারের সাথে প্রতিদিন দুবার সঠিক নরম শিশুর টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত। এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করে যে পিতামাতা এবং যত্নশীলদের নরম শিশুর টুথব্রাশগুলি কী, কীভাবে তারা সাধারণ টুথব্রাশগুলির থেকে আলাদা, একটি নির্বাচন করার সময় কী দেখতে হবে এবং শিশুর প্রাথমিক দাঁতের বিকাশের প্রতিটি পর্যায়ে কীভাবে সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে সে সম্পর্কে বাবা-মা এবং যত্নশীলদের যা জানা দরকার।

কেন শিশু এবং বাচ্চাদের একটি বিশেষ নরম টুথব্রাশের প্রয়োজন

একটি শিশু বা ছোট বাচ্চার মুখ প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে মৌলিকভাবে ভিন্ন যেভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের টুথব্রাশগুলি শৈশবকালীন মৌখিক যত্নের জন্য সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত করে তোলে। এই পার্থক্যগুলি বোঝা ব্যাখ্যা করে কেন একটি নরম শিশুর টুথব্রাশের প্রতিটি ডিজাইনের বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান।

নিম্ন এপিথেলিয়াল কেরাটোসিস সহ সূক্ষ্ম মাড়ির টিস্যু

প্রাপ্তবয়স্কদের মাড়ির কেরাটিনাইজেশনের অনেক বছর হয়েছে - একটি শক্ত হওয়ার প্রক্রিয়া যা এপিথেলিয়াল স্তরকে যান্ত্রিক চাপের জন্য আরও প্রতিরোধী করে তোলে। বাচ্চার মাড়ি নেই। শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের মাদার টিস্যু পাতলা, প্রচুর ভাস্কুলারাইজড এবং চাপ এবং ঘর্ষণে অত্যন্ত সংবেদনশীল। একটি মাঝারি বা দৃঢ় ব্রিসল - এমনকি একটি নরম প্রাপ্তবয়স্ক ব্রিস্টল যা সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রাশিং বল দিয়ে প্রয়োগ করা হয় - একটি শিশুর মাড়িতে মাইক্রোব্রেশন, রক্তপাত এবং প্রদাহ হতে পারে। নরম শিশুর টুথব্রাশ ব্রাশ করার সময় ন্যূনতম পার্শ্বীয় শক্তি প্রয়োগ করার জন্য বিশেষভাবে রেট করা হয় , এখনও কার্যকরভাবে ফলক অপসারণ করার সময় এই অপরিণত টিস্যু রক্ষা.

সদ্য বিস্ফোরিত এনামেল পাতলা এবং আরও দুর্বল

প্রাথমিক (শিশুর) দাঁতগুলি প্রায় 6 মাসের মধ্যে ফুটতে শুরু করে এবং এই দাঁতগুলির এনামেল প্রাপ্তবয়স্কদের এনামেলের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে পাতলা হয় — স্থায়ী মোলারে 2.5 মিমি তুলনায় প্রায় 1 থেকে 1.5 মিমি পুরু . সদ্য ফেটে যাওয়া দাঁতগুলিও অগ্ন্যুৎ-পরবর্তী পরিপক্কতার সময়কালের মধ্য দিয়ে যায় যেখানে তারা টুথপেস্ট থেকে লালা এবং ফ্লোরাইড থেকে খনিজ পদার্থ শোষণ করে, তাদের অস্থায়ীভাবে আরও ছিদ্রযুক্ত এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল করে তোলে। বৃত্তাকার ফিলামেন্ট টিপস সহ নরম ব্রিস্টলগুলি এনামেল পৃষ্ঠকে অপসারণ বা আঁচড় না দিয়ে কার্যকরভাবে এই পৃষ্ঠগুলিকে পরিষ্কার করে।

ছোট মুখের আকারের জন্য একটি ছোট ব্রাশ হেড প্রয়োজন

6-12 মাস বয়সী একটি শিশুর গড় মৌখিক গহ্বরের প্রস্থ প্রায় 35-40 মিমি . একটি আদর্শ প্রাপ্তবয়স্ক টুথব্রাশের মাথার দৈর্ঘ্য 25-35 মিমি - ইতিমধ্যে একটি শিশুর মুখের প্রায় পুরো প্রস্থ। একটি ছোট বাচ্চার পিছনের গুড়ের চারপাশে একটি পূর্ণ-আকারের ব্রাশের মাথা চালনা করার চেষ্টা করা কেবল কঠিন নয়; এটি গ্যাগিং, নরম তালুতে আঘাত, এবং পিছনের পৃষ্ঠতলের অপর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতার ঝুঁকি রাখে। নরম শিশুর টুথব্রাশের মাথা সাধারণত হয় দৈর্ঘ্যে 15-20 মিমি এবং প্রস্থ 8-12 মিমি , তাদের সমস্ত দাঁতের পৃষ্ঠে নিরাপদে পৌঁছানোর অনুমতি দেয়।

হ্যান্ডেল ডিজাইন অবশ্যই শিশু এবং পিতামাতা উভয়কেই মানিয়ে নিতে হবে

অল্পবয়সী বাচ্চাদের 7-8 বছর বয়স পর্যন্ত কার্যকরভাবে ব্রাশ করার জন্য সূক্ষ্ম মোটর সমন্বয়ের অভাব রয়েছে। সেই বয়সের আগে, একজন পিতা-মাতা বা পরিচর্যাকারীকে দাঁত ব্রাশ করতে - বা সম্পূর্ণরূপে সম্পাদন করতে - সহায়তা করতে হবে। এর অর্থ হ্যান্ডেলটি অবশ্যই দুটি ভিন্ন ব্যবহারকারীর জন্য কাজ করবে: একটি ছোট বাচ্চার ছোট হাত যারা নিজেরাই ব্রাশ ধরতে শিখছে এবং পিতামাতার প্রাপ্তবয়স্ক হাতটি ব্রাশিংটি পরিচালনা বা সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করে। অনেক নরম শিশুর টুথব্রাশ এটিকে সম্বোধন করে ঘন, নন-স্লিপ হ্যান্ডলগুলি যেগুলো নিটোল ছোট বাচ্চার আঙ্গুলগুলোকে আঁকড়ে ধরার জন্য সহজ, যখন প্রাপ্তবয়স্কদের হাতে নিয়ন্ত্রণযোগ্য থাকে।

একটি নরম শিশুর টুথব্রাশের মূল নকশা বৈশিষ্ট্য

শিশুদের জন্য বাজারজাত করা সমস্ত টুথব্রাশ সমানভাবে ডিজাইন করা হয় না। নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি একটি উচ্চ-মানের নরম শিশুর টুথব্রাশকে সংজ্ঞায়িত করে এবং এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য কতটা নিরাপদ, কার্যকর এবং আরামদায়ক তা সরাসরি নির্ধারণ করে:

অতি-নরম, বৃত্তাকার ব্রিসল টিপস

যেকোনো শিশুর টুথব্রাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল ব্রিসলের গুণমান। প্রিমিয়াম নরম শিশুর টুথব্রাশের সাথে bristles ব্যবহার করুন সম্পূর্ণ গোলাকার, পালিশ ফিলামেন্ট টিপস যেগুলি আণুবীক্ষণিক পরিদর্শনের অধীনে মসৃণ এবং গর্ত-মুক্ত হতে নিশ্চিত করা হয়েছে। গোলাকার বা খারাপভাবে সমাপ্ত ব্রিসলের টিপস - এমনকি অন্যথায় "নরম" ব্রাশেও - ব্রাশ করার সময় মাড়ির টিস্যুর বিরুদ্ধে ছোট ব্লেডের মতো কাজ করে। টুথব্রাশগুলি সন্ধান করুন যা তাদের প্যাকেজিংয়ে স্পষ্টভাবে "শেষ-বৃত্তাকার" বা "পালিশ টিপস" উল্লেখ করে, কারণ এটি একটি উচ্চতর উত্পাদন মান প্রতিফলিত করে।

বাচ্চাদের টুথব্রাশের ব্রিসলের স্নিগ্ধতা সাধারণত ব্রিসলের ব্যাস দ্বারা পরিমাপ করা হয়। অতিরিক্ত-নরম শিশুর ব্রিস্টলের ব্যাস 0.076 মিমি থেকে 0.10 মিমি পর্যন্ত , প্রাপ্তবয়স্ক নরম ব্রিস্টলের জন্য 0.15-0.20 মিমি তুলনায়। এই সূক্ষ্ম ব্যাসটির অর্থ হল ন্যূনতম চাপে ব্রিস্টল আরও সহজে বাঁকানো, শক্ত স্ক্রাবিং ছাড়াই ছোট দাঁত এবং মাড়ির মার্জিনের বাঁকা পৃষ্ঠের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

ছোট, গোলাকার ব্রাশ হেড

ব্রাশের মাথাটি একটি ছোট মুখের প্রতিটি দাঁতে পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট কমপ্যাক্ট হওয়া উচিত - অস্বস্তি সৃষ্টি না করেই - 2-3 বছর বয়সের মধ্যে ফেটে যাওয়া দ্বিতীয় প্রাথমিক মোলার সহ। ক ছোট, বৃত্তাকার ব্রাশের মাথা যার কোন ধারালো প্রান্ত বা প্রসারিত প্লাস্টিক নেই নিশ্চিত করে যে শিশুটি ব্রাশের উপর কামড় দিলে বা ব্রাশ করার সময় অপ্রত্যাশিতভাবে নড়াচড়া করলেও, মাথার ভেতরের গাল, জিহ্বা বা নরম তালু কাটতে বা ঘা দিতে পারে না।

ঘন, নন-স্লিপ হ্যান্ডেল

1-3 বছর বয়সী শিশুরা এখনও তাদের পালমার এবং পিন্সার গ্রিপ শক্তি বিকাশ করছে। খুব পাতলা একটি হাতল ব্রাশ করার সময় ছোট, ভেজা হাত থেকে স্লাইড করে। মানসম্পন্ন শিশুর টুথব্রাশের বৈশিষ্ট্য ক চওড়া, মোটা হ্যান্ডেল — প্রায়ই 12-16 মিমি ব্যাস — টেক্সচার্ড বা রাবারাইজড গ্রিপ জোন যা পিছলে যাওয়া প্রতিরোধ করে। কিছু ডিজাইনে হ্যান্ডেলের গোড়ায় একটি প্রশস্ত ফ্ল্যাট অংশ রয়েছে যা পিতামাতার জন্য আঙুলের বিশ্রাম হিসাবে কাজ করে যা ব্রাশ করতে সহায়তা করে, তাদের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ দেয় এবং ব্রাশের মাথায় দুর্ঘটনাক্রমে প্রয়োগ করা শক্তি হ্রাস করে।

নিরাপদ, BPA-মুক্ত উপকরণ

শিশুরা অবশ্যম্ভাবীভাবে তাদের টুথব্রাশ চিবিয়ে খায় - বিশেষ করে দাঁত তোলার সময় - এবং ব্যবহৃত উপকরণগুলি অবশ্যই মৌখিক যোগাযোগ এবং লালা গ্রহণের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ হতে হবে। একটি মানের নরম শিশুর টুথব্রাশের সমস্ত উপাদান হওয়া উচিত BPA-মুক্ত, phthalate-মুক্ত, এবং খাদ্য-গ্রেড পলিমার থেকে তৈরি . ব্রিস্টলগুলি সাধারণত নাইলন (পলিমাইড) থেকে তৈরি করা হয়, যার মৌখিক যত্ন পণ্যগুলিতে একটি প্রতিষ্ঠিত সুরক্ষা রেকর্ড রয়েছে এবং কিছু টুথব্রাশ আরও টেকসই বিকল্প হিসাবে উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত বা পুনর্ব্যবহৃত নাইলন ব্যবহার করে।

আকর্ষণীয় রং এবং শিশু-বান্ধব ডিজাইন

সম্মতি হল শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের মৌখিক যত্নের ক্ষেত্রে একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ। যে শিশুরা ব্রাশিং প্রতিরোধ করে তারা সামঞ্জস্যপূর্ণ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রায় অসম্ভব করে তোলে। উজ্জ্বল রং, মজার আকৃতি, পরিচিত চরিত্রের থিম (প্রাণী, কার্টুন চিত্র), এবং আরামদায়ক টেক্সচার যা শিশুরা ধারণ করে উপভোগ করে সবই ব্রাশিং একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা তৈরিতে অবদান রাখে। যদিও ক্লিনিকাল প্রয়োজনীয়তা নয়, একটি টুথব্রাশ যা একটি শিশু ব্যবহার করতে উত্তেজিত হয় এটি একটি ক্লিনিক্যালি নিখুঁত ব্রাশ যা শিশু প্রত্যাখ্যান করে তার চেয়ে বেশি কার্যকর মৌখিক স্বাস্থ্যের সরঞ্জাম .

বয়স এবং বিকাশের পর্যায় অনুসারে নরম শিশুর টুথব্রাশের ধরন

"নরম শিশুর টুথব্রাশ" এর বিভাগটি আসলে বেশ কয়েকটি স্বতন্ত্র পণ্যের ধরনকে অন্তর্ভুক্ত করে, প্রতিটি শিশু এবং শিশুর দাঁতের বিকাশের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সঠিক পর্যায়ে সঠিক টাইপ ব্যবহার করলে পরিচ্ছন্নতার কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা সর্বাধিক হয়:

নরম শিশুর টুথব্রাশ বনাম প্রাপ্তবয়স্ক নরম টুথব্রাশ: আসলে কি পার্থক্য

পিতামাতারা মাঝে মাঝে ভাবছেন যে একটি প্রাপ্তবয়স্ক "নরম" টুথব্রাশ একটি শিশুর জন্য ঠিক একইভাবে কাজ করবে কি না, উভয়কে নরম লেবেল দেওয়া হয়। উত্তরটি না - এবং পার্থক্যগুলি অর্থপূর্ণ:

একটি শিশুর টুথব্রাশের পাতলা ব্রিসল ব্যাস বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদিও উভয় ব্রাশকে "নরম" লেবেল করা হতে পারে, তবে শিশুর ব্রাশটি ব্রিস্টেল প্রয়োগ করে প্রতি ইউনিট এলাকায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম চাপ কারণ ফিলামেন্ট সূক্ষ্ম এবং আরও সহজে নমনীয় হয়। এটি একটি শিশুর সংবেদনশীল মুখের মৃদু পরিষ্কার করা এবং সম্ভাব্য মাড়ির মাইক্রোট্রাউমার মধ্যে পার্থক্য।

শিশুদের জন্য ম্যানুয়াল বনাম বৈদ্যুতিক নরম টুথব্রাশ

পিতামাতারা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করেন যে একটি ম্যানুয়াল থেকে বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ভাল কিনা নরম শিশুর টুথব্রাশ ছোট বাচ্চাদের জন্য। প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে উভয়ই কার্যকর হতে পারে, তবে প্রতিটিরই আলাদা সুবিধা রয়েছে:

ম্যানুয়াল নরম শিশুর টুথব্রাশ

• চাপের উপর সম্পূর্ণ পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ: পিতামাতা সরাসরি অনুভব করেন এবং নিয়ন্ত্রণ করেন ব্রাশে কতটা বল প্রয়োগ করা হয়, যা অত্যন্ত ভঙ্গুর মাড়ি সহ খুব অল্পবয়সী শিশুদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
• কোন ব্যাটারি বা চার্জিং প্রয়োজন; আরো ভ্রমণ-বান্ধব
• কম খরচে - মানসম্পন্ন ম্যানুয়াল শিশুর টুথব্রাশের দাম সাধারণত $2 থেকে $8 প্রতি ব্রাশ
• অল্প বয়স্ক শিশুদের জন্য কম্পন থেকে বিভ্রান্তি ছাড়াই প্রাথমিক ব্রাশিং গতি শিখতে সহজ
• 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য প্রথম টুথব্রাশ হিসাবে বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞ দাঁতের দ্বারা সুপারিশ করা হয়

শিশুদের জন্য বৈদ্যুতিক নরম টুথব্রাশ

• Oscillating বা সোনিক মাথা পর্যন্ত অপসারণ করতে পারেন 21% বেশি ফলক কিছু ক্লিনিকাল স্টাডিতে ম্যানুয়াল ব্রাশ করার চেয়ে, বিশেষ করে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে যারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশিং প্রতিরোধ করে
• কিছু মডেলে বিল্ট-ইন প্রেসার সেন্সর বাবা-মা বা বাচ্চাদের সতর্ক করে যখন তারা খুব শক্ত ব্রাশ করছে
• টাইমার ফাংশন (সাধারণত 2-মিনিটের টাইমার 30-সেকেন্ডের কোয়াড্রেন্ট সতর্কতা সহ) বাচ্চাদের সম্পূর্ণ প্রস্তাবিত সময়কালের জন্য ব্রাশ করতে সহায়তা করে
• অভিনবত্ব এবং কম্পন প্রতিরোধী বাচ্চাদের জন্য ব্রাশিংকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে
• উচ্চ খরচ - সাধারণত $15 থেকে $50 একটি শিশুদের বৈদ্যুতিক ব্রাশের জন্য, প্লাস প্রতিস্থাপন মাথা খরচ

শিশু এবং 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, একটি ম্যানুয়াল নরম শিশুর টুথব্রাশ সাধারণত সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দ। 2 বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য যারা ব্রাশিং এর সাথে সহযোগিতা করে এবং যাদের পিতামাতারা সঠিক কৌশল তত্ত্বাবধান করতে পারেন, একটি বৈদ্যুতিক নরম টুথব্রাশ একটি কার্যকর বিকল্প বা পরিপূরক হতে পারে।

কীভাবে সঠিকভাবে একটি নরম শিশুর টুথব্রাশ ব্যবহার করবেন

সঠিক নরম শিশুর টুথব্রাশের মালিকানা সমীকরণের মাত্র অর্ধেক। এটি কীভাবে ব্যবহার করা হয় তা নির্ধারণ করে যে এটি আসলে শিশুর বিকাশমান দাঁত এবং মাড়িকে রক্ষা করে কিনা। নিম্নলিখিত কৌশল নির্দেশিকা পেডিয়াট্রিক ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশের উপর ভিত্তি করে:

ব্রাশ করার জন্য শিশুর অবস্থান

শিশুদের জন্য, একটি আরামদায়ক এবং কার্যকরী অবস্থান হল আপনার কোলে শিশুটিকে আপনার থেকে দূরে মুখ করে ধরে রাখা, তাদের মাথাটি আপনার বুকের দিকে সামান্য কাত করা। এটি আপনাকে মুখের একটি পরিষ্কার দৃশ্য এবং সমস্ত পৃষ্ঠে ভাল অ্যাক্সেস দেয়। বাচ্চাদের জন্য, একটি ডোবাতে তাদের পিছনে দাঁড়ানো এবং তাদের মাথাটি কিছুটা পিছনে কাত করা ভাল কাজ করে। ভাল দৃশ্যমানতা অপরিহার্য - একটি অপ্রকাশিত এলাকায় অনুভব করে ব্রাশ করার ফলে পৃষ্ঠগুলি মিস হয়ে যায় এবং দুর্ঘটনাজনিত মাড়ির সংস্পর্শ ঘটে।

শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য ব্রাশিং কৌশল

1. ব্রাশের মাথায় চালের দানার আকারের পরিমাণ ফ্লোরাইড টুথপেস্ট (৩ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য) বা মটর আকারের পরিমাণ (৩ বছর বা তার বেশি বয়সের শিশুদের জন্য) লাগান।
2. এ ব্রাশটি ধরে রাখুন গামলাইনে 45-ডিগ্রী কোণ , দাঁত মাড়ির সাথে যেখানে মিলিত হয় তার দিকে ব্রিস্টেল নির্দেশ করে
3. ছোট, মৃদু বৃত্তাকার বা পিছনে-আগে স্ট্রোক ব্যবহার করুন — কখনও জোরালো স্ক্রাবিং করবেন না
4. প্রতিটি দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠতল ব্রাশ করুন: বাইরের (গাল-মুখী) পৃষ্ঠ, অভ্যন্তরীণ (জিহ্বা-মুখী) পৃষ্ঠ এবং কামড়ানো পৃষ্ঠ
5. একটি জন্য ব্রাশ সম্পূর্ণ 2 মিনিট , মুখের প্রতিটি চতুর্ভুজকে প্রায় 30 সেকেন্ড সময় দেয়
6. অতিরিক্ত টুথপেস্ট ছিটিয়ে দিন - অবিলম্বে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না, কারণ ব্রাশ করার পরে ফ্লোরাইড দাঁতের উপরিভাগে থাকতে দিলে এর সুরক্ষামূলক সুবিধা বাড়ে
7. ব্রাশ প্রতিদিন দুবার - সকালের নাস্তার পরে এবং ঘুমানোর আগে; শোবার আগে ব্রাশ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ লালা প্রবাহ রাতারাতি হ্রাস পায়, মুখের অ্যাসিড নিরপেক্ষ করার প্রাকৃতিক ক্ষমতা হ্রাস করে

বাচ্চাদের অনুশীলন করতে দিন, তারপর অনুসরণ করুন

প্রায় 18 মাস থেকে, অনেক বাচ্চারা ব্রাশটি নিজেরাই ধরে রাখতে চায়। প্রথমে তাদের "একটি পালা" করার অনুমতি দেওয়া ব্রাশ করার অভ্যাস এবং স্বাধীনতার বিকাশকে সমর্থন করে। তবে, কমপক্ষে 7-8 বছর বয়স পর্যন্ত পিতামাতার ফলো-আপ ব্রাশিং অপরিহার্য , যখন শিশুরা সাধারণত নিজেরাই পর্যাপ্তভাবে সমস্ত দাঁতের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করার দক্ষতা বিকাশ করে। একটি দরকারী নিয়ম: যদি আপনার শিশু তাদের নিজস্ব জুতার ফিতা বাঁধতে না পারে, তবে সাহায্য ছাড়াই তাদের দাঁতগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করার জন্য তাদের এখনও সূক্ষ্ম মোটর সমন্বয় নেই।

কত ঘন ঘন একটি শিশুর টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন

বাচ্চাদের টুথব্রাশগুলি বিভিন্ন কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রাশের তুলনায় দ্রুত ফুরিয়ে যায়: শিশুরা ব্রিসটেল চিবায়, যা তাদের দ্রুত সংকুচিত করে এবং ছড়িয়ে দেয়; বেবি ব্রাশে ব্যবহৃত সূক্ষ্ম অতি-নরম ফিলামেন্টের গাঠনিক স্থিতিস্থাপকতা মোটা প্রাপ্তবয়স্ক ব্রিস্টলের তুলনায় কম; এবং শিশুদের টুথব্রাশ প্রায়শই প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জোরে ব্যবহার করা হয়।

সাধারণ সুপারিশ হল একটি নরম শিশুর টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করা প্রতি 3 মাস বা তার আগে যদি ব্রিস্টলগুলি ভঙ্গুর, স্প্লেড বা চ্যাপ্টা দেখা যায় . স্প্লেড ব্রিস্টল সহ একটি জীর্ণ-আউট টুথব্রাশ কার্যকরভাবে দাঁতের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে পারে না এবং প্রকৃতপক্ষে একটি নতুন ব্রাশের চেয়ে মাড়ির জ্বালা হতে পারে কারণ বাঁকানো ব্রিস্টলগুলি অসম চাপ প্রয়োগ করে। উপরন্তু, যেকোনো অসুস্থতার সাথে সাথেই টুথব্রাশটি প্রতিস্থাপন করুন - ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস ব্রিসটেলগুলিতে বেঁচে থাকতে পারে এবং সম্ভাব্য পুনরায় সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

একটি শিশুর টুথব্রাশ অবিলম্বে প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ব্রাশের মাথা থেকে দৃশ্যমানভাবে বাঁকানো, ভঙ্গুর বা বাইরের দিকে নির্দেশ করা ব্রিস্টল
• ব্রিস্টল বা হাতলগুলির বিবর্ণতা যা ধুয়ে ফেলা হয় না
• ব্রাশের মাথা বা হাতলে কোনো ফাটল, চিপ বা বিকৃতি
• শিশুর সর্দি, ফ্লু, মুখের সংক্রমণ বা গলার সংক্রমণে অসুস্থ হওয়ার পর

সঠিকভাবে একটি শিশুর টুথব্রাশের যত্ন নেওয়া এবং সংরক্ষণ করা

সঠিক টুথব্রাশের স্বাস্থ্যবিধি ব্রাশকে দূষণের উৎস হতে বাধা দেয়। একটি শিশুর টুথব্রাশ ব্যবহারের মধ্যে পরিষ্কার এবং নিরাপদ রাখতে এই অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন:

• প্রতিটি ব্যবহারের পরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন: সমস্ত অবশিষ্ট টুথপেস্ট এবং খাদ্য কণা অপসারণ করার জন্য ব্রাশ করার পরে 15-20 সেকেন্ডের জন্য পরিষ্কার প্রবাহিত জলের নীচে ব্রিসলগুলি চালান
• সোজা এবং খোলা-বাতাসে সংরক্ষণ করুন: একটি ধারকের মধ্যে টুথব্রাশটি সোজা করে দাঁড়ান যাতে মাথাটি বাতাসের সংস্পর্শে আসে এবং ব্যবহারের মধ্যে পুরোপুরি শুকিয়ে যায়। আর্দ্র পরিবেশ ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে; আচ্ছাদিত ক্যাপ বা ট্র্যাভেল কেস দৈনন্দিন স্টোরেজের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়, শুধুমাত্র ভ্রমণের জন্য
• একে অপরকে স্পর্শ করে ব্রাশ সংরক্ষণ করবেন না: যদি একাধিক বাচ্চাদের ব্রাশ একসাথে সংরক্ষণ করা হয়, তবে একটি ব্রাশের ব্রিস্টল অন্যটিতে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারে। প্রতিটি ব্রাশের নিজস্ব আলাদা বগি বা হুক থাকা উচিত
• টুথব্রাশ শেয়ার করবেন না: ভাইবোনদের মধ্যে বা পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে একটি টুথব্রাশ ভাগ করে নেওয়া স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটান সহ ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করে - দাঁতের ক্ষয়ের জন্য দায়ী প্রাথমিক ব্যাকটেরিয়া - যা এই জীবের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হওয়ার আগে একটি শিশুর মুখের উপনিবেশ করতে পারে।
• পর্যায়ক্রমে স্যানিটাইজ করুন: সপ্তাহে একবার, ব্রাশের মাথাটি একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশে 30 সেকেন্ডের জন্য ভিজিয়ে রাখুন বা ব্রিসটেলের উপর মাইক্রোবিয়াল লোড কমাতে একটি ডিশওয়াশারের (যদি উপাদানটি তাপ-প্রতিরোধী হয়) এর উপরের র্যাকের মধ্য দিয়ে চালান।

শিশুর টুথব্রাশ দিয়ে বাবা-মায়েদের করা সাধারণ ভুল

এমনকি সৎ উদ্দেশ্যপ্রণোদিত পিতামাতারা প্রায়শই শিশুর মৌখিক যত্নে এড়ানো যায় এমন ত্রুটি করে। নিম্নলিখিতগুলি সবচেয়ে সাধারণ ভুল এবং কীভাবে সেগুলি সংশোধন করা যায়:

খুব দেরিতে শুরু হচ্ছে

অনেক বাবা মা ব্রাশ করা শুরু করার আগে তাদের সন্তানের বেশ কয়েকটি দাঁত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন। AAPD যত তাড়াতাড়ি শুরু করার পরামর্শ দেয় প্রথম দাঁত প্রদর্শিত হয় , সাধারণত প্রায় 6 মাস। প্রারম্ভিক ক্যারিস (দাঁতের ক্ষয়) প্রাথমিক দাঁতগুলিকে বিস্ফোরণের কয়েক মাসের মধ্যে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি শিশুটি প্রায়শই শয়নকালে জুস বা ফর্মুলার মতো চিনিযুক্ত তরলগুলির সংস্পর্শে আসে।

খুব বেশি টুথপেস্ট ব্যবহার করা

টুথপেস্টের একটি বড় ব্লব প্রয়োগ করা - যেমনটি প্রায়শই বিজ্ঞাপনে চিত্রিত হয় - ছোট বাচ্চাদের জন্য অনুপযুক্ত, যারা তাদের মুখের মধ্যে যা যায় তার বেশিরভাগই গিলে ফেলে। এনামেল বিকাশের সময় অত্যধিক ফ্লোরাইড গ্রহণের ফলে ডেন্টাল ফ্লুরোসিস হতে পারে (স্থায়ী দাঁতে সাদা দাগ বা স্ট্রিকিং)। সুপারিশ হল 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য চাল-শস্য-আকারের পরিমাণের বেশি নয় , 3 এবং 6 বছর বয়সের মধ্যে একটি মটর আকারের পরিমাণে বৃদ্ধি পাচ্ছে৷

খুব বেশি চাপ দিয়ে ব্রাশ করা

পিতামাতারা প্রায়শই একটি শিশুর দাঁত ব্রাশ করার সময় প্রাপ্তবয়স্কদের স্তরের চাপ প্রয়োগ করেন, ধরে নেন যে আরও জোর মানে আরও ভাল পরিষ্কার করা। বাস্তবে, ফলক একটি নরম, শিথিলভাবে অনুগত বায়োফিল্ম যেটি খুব হালকা ব্রিস্টল যোগাযোগের সাথে ব্যাহত হতে পারে — এটি স্ক্রাবিংয়ের প্রয়োজন নেই। অত্যধিক চাপ নরম ব্রিসটেলগুলিকে সংকুচিত করে, তাদের পরিষ্কারের ক্রিয়াকে হ্রাস করে এবং মাড়ির মাইক্রোট্রমা সৃষ্টি করে। বাচ্চাদের জন্য সর্বোত্তম ব্রাশিং ফোর্স প্রায় 1-2 নিউটন (ব্রাশের মাথায় আলতো করে বিশ্রাম নেওয়া একটি ছোট আপেলের ওজন সম্পর্কে)।

বেডটাইম ব্রাশিং এড়িয়ে যাওয়া

শোবার সময় ব্রাশিং সেশনটি দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের সময় লালা প্রবাহ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, মুখের প্রাকৃতিক অ্যাসিড-বাফারিং ক্ষমতা এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সুরক্ষা হ্রাস করে। দাঁতের উপরিভাগে রাতারাতি রেখে যাওয়া খাবারের ধ্বংসাবশেষ বা গাঁজনযোগ্য কার্বোহাইড্রেট 6-10 ঘণ্টার জন্য অ্যাসিড-উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে থাকে, কোনো প্রাকৃতিক লালা ধুয়ে ফেলা হয় না। ঘুমানোর সময় ব্রাশ করা এড়িয়ে যাওয়া এমনকি মাঝে মাঝে ক্ষয়জনিত ঝুঁকি বাড়ায় ছোট শিশুদের মধ্যে।

একটি নরম শিশুর টুথব্রাশ কেনার সময় কি দেখতে হবে

দোকানে এবং অনলাইনে উপলব্ধ কয়েক ডজন বিকল্পের সাথে, নিম্নলিখিত চেকলিস্টটি পিতামাতাদের একটি সত্যিকারের উচ্চ মানের নরম শিশুর টুথব্রাশ বেছে নিতে সাহায্য করে যা শুধুমাত্র শিশুর জন্য উপযুক্ত বলে মনে হয়:

• বয়স-উপযুক্ত মাপ: নিশ্চিত করুন যে ব্রাশটি সন্তানের নির্দিষ্ট বয়সের সীমার জন্য লেবেল করা হয়েছে। 2-4 বছর বয়সের জন্য "টডলার" লেবেলযুক্ত একটি ব্রাশ 6 মাস বয়সী শিশুর জন্য উপযুক্ত নয় যার প্রথম দাঁত সবেমাত্র ফেটে গেছে
• স্পষ্টভাবে বলা "অতিরিক্ত-নরম" বা "অতি-নরম" ব্রিসলস: যোগ্যতা ছাড়া "নরম" এর অর্থ হতে পারে একটি ছোট মাথায় প্রাপ্তবয়স্ক-নরম ব্রিসলস। শিশুদের জন্য উপযুক্ত সূক্ষ্ম ফিলামেন্ট ব্যাস নির্দেশ করে অতিরিক্ত-নরম বা অতি-নরম স্পেসিফিকেশনের জন্য দেখুন
• গোলাকার ব্রিসল টিপ নিশ্চিতকরণ: প্যাকেজিং বা পণ্যের বিবরণে বলা উচিত যে ব্রিসলের টিপস শেষ-গোলাকার বা পালিশ করা হয়, কেবল দৈর্ঘ্যে কাটা হয় না
• BPA-মুক্ত এবং নিরাপদ উপাদান সার্টিফিকেশন: সুস্পষ্ট BPA-মুক্ত লেবেলিং এবং, আদর্শভাবে, EN 71 (ইউরোপীয় খেলনা নিরাপত্তা মান), ASTM F963 (মার্কিন ভোক্তা পণ্য নিরাপত্তা), বা সমতুল্য সার্টিফিকেশনের মতো প্রাসঙ্গিক নিরাপত্তা মানগুলির সাথে সম্মতি দেখুন
• ছোট, বৃত্তাকার মাথা যার কোন প্রসারিত প্লাস্টিকের প্রান্ত নেই: নরম তালুর টিস্যুর সাথে যোগাযোগ করতে পারে এমন ধারালো মোল্ড করা প্লাস্টিকের প্রান্ত বা প্রোট্রুশনের জন্য ব্রাশের মাথাটি পরীক্ষা করুন
• ঘন, নন-স্লিপ হ্যান্ডেল: ভেজা অবস্থায় হাত থেকে ব্রাশটি ঘোরানো ছাড়া বাচ্চাদের আরামে আঁকড়ে ধরতে হ্যান্ডেলটি যথেষ্ট প্রশস্ত কিনা তা পরীক্ষা করুন
• আকর্ষণীয় নকশা শিশু ব্যবহার করতে ইচ্ছুক হবে: শিশুকে (যখন যথেষ্ট বয়স্ক) তাদের টুথব্রাশের রঙ বা চরিত্র বেছে নিতে জড়িত করুন। যে ব্রাশটি সম্পর্কে শিশু উত্তেজিত হয় তা প্রযুক্তিগত মানদণ্ডের ভিত্তিতে বেছে নেওয়া ব্রাশের চেয়ে বেশি ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করা হয়

একটি নরম শিশুর টুথব্রাশ দিয়ে শুরু করার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

জীবনের প্রথম বছরগুলিতে গঠিত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগুলি দাঁতের স্বাস্থ্যের উপর পরিমাপযোগ্য দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে। পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রি সাহিত্যে প্রকাশিত গবেষণা ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে শিশুরা 2 বছর বয়সের আগে উপযুক্ত নরম টুথব্রাশ দিয়ে নিয়মিত ব্রাশ করা শুরু করে প্রারম্ভিক শৈশব ক্যারিসের উল্লেখযোগ্যভাবে কম হার (ECC) বাচ্চাদের তুলনায় যাদের মৌখিক যত্ন পরে শুরু হয় বা অনুপযুক্ত ব্রাশিং সরঞ্জাম ব্যবহার করে।

প্রারম্ভিক শৈশব ক্যারি প্রভাবিত করে 2-5 বছর বয়সী শিশুদের প্রায় 23% মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটিকে সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী শৈশব রোগ - হাঁপানির চেয়ে পাঁচগুণ বেশি সাধারণ। সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্রাশিং এবং ফ্লোরাইড এক্সপোজারের মাধ্যমে অনেকাংশে প্রতিরোধযোগ্য হওয়া সত্ত্বেও, প্রাথমিক দাঁতে চিকিত্সা না করা গহ্বরগুলি ব্যথা, সংক্রমণ এবং খাওয়ার অসুবিধা সৃষ্টি করে যা বক্তৃতা বিকাশ, পুষ্টি, স্কুলে উপস্থিতি এবং জীবনযাত্রার মানকে ব্যাহত করতে পারে।

ক্যাভিটি প্রতিরোধের বাইরে, একটি নরম শিশুর টুথব্রাশ ব্যবহার করে একটি ইতিবাচক, মৃদু অভিজ্ঞতার সাথে তাড়াতাড়ি ব্রাশ করা শুরু করা মৌখিক যত্নকে দৈনন্দিন রুটিনের একটি স্বাভাবিক এবং প্রত্যাশিত অংশ হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করে। দাঁত ব্রাশ করাকে আরাম ও রুটিনের সাথে যুক্ত করে বড় হওয়া শিশুরা কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি , শৈশবকালে গঠিত একটি অভ্যাস থেকে দাঁতের স্বাস্থ্যের সুবিধার আজীবন তৈরি করা।

নরম শিশুর টুথব্রাশ, প্রথম দাঁতের বিস্ফোরণ থেকে ধারাবাহিকভাবে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, একজন পিতামাতা তাদের সন্তানের আজীবন স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং প্রভাবশালী বিনিয়োগগুলির মধ্যে একটি - খরচ মাত্র কয়েক ডলার কিন্তু দাঁতের সুরক্ষার কয়েক দশক সরবরাহ করে৷